REFERANSER
Les hva noen av våres treningskunder sier om oss:
Stine Fjell, 47 år - Har Marien Cornell som Personlig Trener en til en
| Tonje Lossius Husum, 48 år - Trener Personlig Trening i Gruppe (har trent i 1 år) Jeg trives veldig godt! Synes det er en fin måte å holde meg i form på. Får sikret at jeg regelmessig trener de viktigste musklene. Enkel og hard trening som fokuserer på de store muskelgruppene. Det at jeg har en fast time i uken gjør at jeg faktisk går hver uke. Trenger litt oppfølgning av trener fordi jeg har noen svake punkter i kroppen jeg må ta hensyn til. Motiverende og hyggelig å trene i en fast gruppe. Senteret oppleves som lite og personlig, med hyggelig og upretensiøs atmosfære. Timen går fort når jeg trener i gruppe med andre med musikk. I det hele tatt er jeg overasket over at jeg som alltid har drevet med dans synes at styrketrening kan være så morsomt! Litt som «blodgymmen» på barneskolen. Trenerne er inspirerende, og virker godt utdannet innen trening, kropp og helse. |
Kristian Kvam, 36 år - Trener Bootcamp og Run-Interval m/ medlemskap
| Kathrine Gjørven, 42 år - Trener Bootcamp m/ medlemskap Har ikke trent noe særlig de siste årene, og egentrening ved treningssentre rundt omkring har jeg gitt opp. Jeg greier rett og slett ikke motivere meg selv nok. Jeg begynte å trene bootcamp før jul i 2012. Jeg kjente raskt at formen ble bedre og at spesielt ryggen ble sterkere. Bootcamp er fantastisk morsomt og utfordrende, og ikke minst slitsomt. Og det skal det jo være. Treningen er variert slik at øktene ikke blir kjedelige og gjentagende fra gang til gang. Det er bra med innetrening på vinteren, men utendørs er litt ekstra morsomt. Samholdet i gruppene er bra, alle er så positive, og oppfølgingen og ikke minst motivering fra instruktørene er tipp topp. Jeg føler at jeg har fått litt ekstra energi av å trene! Dessuten har det motivert meg til røykeslutt, 1 år er gått, og savnet er ikke der i det hele tatt. Marien er en energibunt uten like, og veldig morsom og inspirerende å ha som instruktør. Andre Tønnesen er også kjempeflink, og absolutt en verdig vikar for Marien. |
Heidi Hoff, 41 år - Trener Bootcamp m/ medlemskap
| Vilde M. Hoff, 16 år - Trener Bootcamp og Run-Interval m/ medlemskap Jeg startet å trene i PT i gruppe som morgentrening før skolen med Marien som trener. I dag spiller jeg håndball og trener Bootcamp og Run-Interval (løpetrening med intervaller) i tillegg. Treningene til Marien er utrolig motiverende, morsomme og helt sinnsykt slitsomme . Jeg gleder meg alltid! Treningene er aldri like, nye og utfordrende øvelser hver gang, noe som gjør at det er utrolig gøy å være på trening. Det er også tilpasset for hver og en, så alle kan være med! Marien er ei dame som virkelig veit hva hun driver med, og treningsmotivasjonen min blir bare bedre og bedre :-) Tilbudet hos Balanse Slemmestad er unikt! |
Marita Flaat, 38 år - Trener Bootcamp m/ medlemskap
| Helen Riber, 40 år - Trener Personlig Trening i Gruppe og Bootcamp m/ medlemskap Jeg trener både pt i gruppe og har medlemskap ved siden av. Dette gjør at jeg alltid har mulighet til å trene. Jeg stortrives med å trene på Balanse Slemmestad og har vært med i 4 år.Balanse Slemmestad har et variert tilbud av ulike økter og det kommer alltid nye øvelser. Er du ute etter et treningsalternativ som gir deg litt ekstra er dette noe for deg. Et treningsmiljø der du ikke forsvinner i mengden. Mange hyggelige treningskollegaer i ulik alder og ulik form. Treningen her gjør meg godt, å være i form er å øke livskvaliteten. Riktig trening er en god invistering , dette får jeg hos Balanse Slemmestad Trenerne motiverer til å alt på trening. Har man spesielle hensyn å ta er det trenere som vet å tilrettelegge for akkurat deg. |
Arild Braseth, 41 år - Trener Personlig Trening i Gruppe og Bootcamp
| Liv Brattås, 53 år Jeg har trent i PT-gruppe i ett år og merker at jeg har blitt mye sterkere, fått mer overskudd og blitt "fastere i fisken". |